Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa. Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Popieram

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cons.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2010

Dystans całkowity:111.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:04:49
Średnia prędkość:23.11 km/h
Maksymalna prędkość:53.81 km/h
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:22.26 km i 0h 57m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
42.22 km 0.00 km teren
01:34 h 26.95 km/h:
Maks. pr.:43.43 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Bielany-Ursynów-Bielany

Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 26.08.2010 | Komentarze 0

Postanowiłem pojechać do Ani zrobić jej niespodziankę i odebrać ją z pracy. Punkt 21, przejechałem bramę wjazdową miejsca w którym pracuje. Poszliśmy na herbatkę i nagle zrobiło się sennie, obudziliśmy się o 00:30, szybkie ogarnięcie i na rower do domku. W drodze powrotnej spotkałem Greka "Siemanko Byku", a na al. Niepodległości na wysokości Parku 2 autostopowiczki, którym powiedziałem że zaraz wrócę z rikszą ;) Przez całą drogę do domu miałem towarzystwo cholernie upierdliwego jegomościa - Wmordewindu. I chciałem zauważyć że robi się już na prawdę chłodno, o 20 - 18,5*C, w drodze powrotnej - 14,1*C :(
Kategoria 31-50km, spontan


Dane wyjazdu:
20.39 km 0.00 km teren
00:56 h 21.85 km/h:
Maks. pr.:43.24 km/h
Temperatura:34.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do Decathlonu

Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 25.08.2010 | Komentarze 0

Pojechałem do Dectathlonu w poszukiwaniu menażki i karimaty. Ostatecznie kupiłem tylko to pierwsze. Niesamowity gorąc na dworze.
Kategoria 10-30km


Dane wyjazdu:
20.99 km 0.00 km teren
01:16 h 16.57 km/h:
Maks. pr.:53.81 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Białystok - Wasilków

Sobota, 7 sierpnia 2010 · dodano: 18.08.2010 | Komentarze 0

Postanowiliśmy z Anią wystartować w Mazovii, zrealizować jedno z moich marzeń. Wybraliśmy Supraśl, ponoć najfajniejszy maraton z całego cyklu, ale to opowiastka na kolejny wpis.
Jednym z warunków startu Ani było zmienienie jej opon z kobylastych Schwalbe, na coś o mniejszym oporze. Oponki zamówiliśmy w CR, ale chłopaki od nawału pracy nie zdążyli wysłać ich na czas. W dogadałem się z gościem że wyśle mi je bezpośrednio na bazę do Białegostoku i tam je odbierzemy.

W sobotę rano wyruszyliśmy z Warszawy, po dojeździe do Białegostoku udaliśmy się do bazy DPD, gdzie po drodze trochę pobłądziliśmy i pojechaliśmy lekko na około. Potem już trasa do samego Wasilkowa przebiegła nam bezproblemowo. Góra-Dół-Góra-Dół jak dla mnie rewelka. Przed samym Wasilkowem super asfaltowy zjazd. A jazda z 40l pleckakiem, dowalonym na maksa jest niczym przyjemnym ;)
Kategoria wyjazdowo, 10-30km


Dane wyjazdu:
6.76 km 0.00 km teren
00:19 h 21.35 km/h:
Maks. pr.:37.28 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Wtorek, 3 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0

W piątek wszedł mi w kolano straszny ból, uniemożliwiający na początku chodzenie. Przez 3 dni powoli go rozbijałem i rozchodziłem. Wsiadłem na rower, żeby sprawdzić czy wszystko ok. Kolano działa. Oby tylko w niedzielę nie zawiodło.
Kategoria praca


Dane wyjazdu:
20.96 km 0.00 km teren
00:44 h 28.58 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

do Ani

Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 03.08.2010 | Komentarze 0

Bielany - Kabaty
na Ursynowie potężna ulewa, połączona z małym gradobiciem.
Kategoria spontan, trening