Cons.bikestats.pl

Info

Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa. Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)
Więcej o mnie.

Popieram

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Gary Fisher Big Sur 15367 km

Qjub 2404 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:	1001.87 km (w terenie 250.15 km; 24.97%)
Czas w ruchu:	48:05
Średnia prędkość:	20.84 km/h
Maksymalna prędkość:	53.81 km/h
Liczba aktywności:	37
Średnio na aktywność:	27.08 km i 1h 17m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.51 km 0.00 km teren

01:25 h 24.36 km/h:

Maks. pr.:53.81 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Do tysia

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

Po treningu WKK zobaczyłem, że do 1000 km w tym miesiącu brakuje mi 33km. dokręciłem je na krótkim treningu z tempówkami i podjazdami pod Agrykolę, Belwederską i Dolną.

Kategoria 31-50km, spontan, trening

Dane wyjazdu:

31.91 km 18.00 km teren

01:55 h 16.65 km/h:

Maks. pr.:34.40 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Z pracy i trening WKK

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 2

Kategoria 31-50km, praca, trening

Dane wyjazdu:

8.47 km 0.00 km teren

00:24 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:33.78 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Do pracy

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

Po drodze spotkałem Agnes na miejskiej kozie ;)

Kategoria <10KM, praca

Dane wyjazdu:

21.13 km 15.00 km teren

01:22 h 15.46 km/h:

Maks. pr.:39.12 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Z pracy

Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

Z Anią leniwie się potoczyliśmy do lasu na mały spacerek ;)

Kategoria 10-30km, praca, spontan

Dane wyjazdu:

8.61 km 0.00 km teren

00:25 h 20.66 km/h:

Maks. pr.:28.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Do pracy

Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria <10KM, praca

Dane wyjazdu:

59.00 km 53.00 km teren

02:31 h 23.44 km/h:

Maks. pr.:50.41 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Mazovia: Olsztyn

Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0

wkrótce

Kategoria 51-80km, maraton

Dane wyjazdu:

32.44 km 0.00 km teren

01:35 h 20.49 km/h:

Maks. pr.:39.47 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Dzień mamy

Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 27.05.2011 | Komentarze 0

Pojechałem do rodziców, wręczyć mamie kwiatucha :)

o takiego :)

Nowe tarcze i klocki wciąż na dotarciu, dlatego po drodze zaliczyłem Kopę Cwila i zjazd z niej na zaciśniętych hamulcach. Po drodze zrobiłem sobie ze 3 tempówki, podjazd Belwederską i ze 3-4 rundki na Agrykoli, gdzie trenowali podjazdy kolarze z BSA, wraz z z najmłodszymi :)
Dalej to już standard, Nowy Świat, Krakowskie, Miodowa. Chciałem przejechać się wiaduktem przy Gdańskim, ale napotkałem bariery, Chociaż na TVN Warszawa było napisane co innego.
Wpadłem jeszcze do iXa na Broniewskiego po czerwonego finisza i pognałem do rodziców.

W drodze powrotnej podjechałem do Adriana, aby odebrać nasze numery startowe. Zerwał się cholerny wiatr, który jak na złość wiał prosto w gębę. Perspektywa jazdy 20km pod wiatr, oraz jakieś 25minut czasu jaki mi pozostał na dotarcie na Kabaty, zadecydowało za mnie do wyboru metra, jako środka transportu w drodze powrotnej.

Kategoria 31-50km, trening

Dane wyjazdu:

8.95 km 0.00 km teren

00:28 h 19.18 km/h:

Maks. pr.:34.14 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur