Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa. Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Popieram

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cons.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:194.00 km (w terenie 28.50 km; 14.69%)
Czas w ruchu:09:48
Średnia prędkość:19.80 km/h
Maksymalna prędkość:62.26 km/h
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:38.80 km i 1h 57m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
35.81 km 0.00 km teren
01:29 h 24.14 km/h:
Maks. pr.:45.93 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Ski i Klepsa

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 31-50km, spontan


Dane wyjazdu:
12.47 km 10.00 km teren
00:45 h 16.63 km/h:
Maks. pr.:40.55 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Trening WKK

Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0

po długie przerwie
Kategoria 10-30km, trening


Dane wyjazdu:
32.81 km 0.00 km teren
01:35 h 20.72 km/h:
Maks. pr.:59.57 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

NR

Poniedziałek, 19 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
86.07 km 18.50 km teren
04:55 h 17.51 km/h:
Maks. pr.:62.26 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kampinos

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria 81-100km, wycieczka


Dane wyjazdu:
26.84 km 0.00 km teren
01:04 h 25.16 km/h:
Maks. pr.:40.16 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Decathlon

Środa, 14 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0

Najpierw metrem z Grekiem po jego rower do centrum, a potem już na rowerach Deca na Okęciu i powrót na Ursynów.
Kategoria 10-30km, spontan