Info
Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa. Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec7 - 0
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień2 - 3
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień6 - 8
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec8 - 2
- 2012, Czerwiec11 - 8
- 2012, Maj15 - 17
- 2012, Kwiecień18 - 10
- 2012, Marzec9 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień8 - 3
- 2011, Lipiec8 - 1
- 2011, Czerwiec36 - 19
- 2011, Maj37 - 19
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień20 - 9
- 2009, Sierpień5 - 0
- 2008, Styczeń1 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
Dystans całkowity: | 183.20 km (w terenie 25.00 km; 13.65%) |
Czas w ruchu: | 07:54 |
Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 51.50 km/h |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 36.64 km i 1h 34m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
48.61 km
0.00 km teren
01:41 h
28.88 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Spontan
Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0
Założyłem nowe oponki, tym razem Conti Race King SS 2.2. Lekkie i szybkie. Takie pierwsze wrażenia. Prędkość powyżej 33km/h bez problemu do utrzymania na asfalcie. Jeszcze nie miałem okazji testować w piachu czy na szutrze. Pojechałem na nich do Ani, gdzie zostałem już na noc. Rano pojechałem do pracy i z pracy wiadomo do domu.Dane wyjazdu:
66.59 km
21.00 km teren
03:04 h
21.71 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Wieczorne Zegrze
Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 0
Dostałem od Sijdżeja info że jadą z Johnnym nad Zegrze. Kurde, taka okazja, szczególnie że nie byłem tam od zeszłego roku. Udało się dotrzeć pod Metropolitan z lekką obsuwą. Poczekaliśmy jeszcze na Anię i ruszyliśmy w składzie Ania, Johnny, Sijdzej, Ziom, Student, Jeendrek i ja. Tempo miało być spacerowe i czasami takie było, a czasami było BiO. Trasa wiodła nad kanałkiem, z powrotem część nad kanałkiem, a część po asfalcie. W Rembelszczyźnie był otwarty sklep, gdzie się posililiśmy. Potem już następowały rozjazdy.Super wypad, dziękówka. Szkoda że wszystkie sklepy nad Zegrzem pozamykane.
Kategoria Nocny Rower, spontan, wycieczka
Dane wyjazdu:
8.29 km
0.00 km teren
00:16 h
31.09 km/h:
Maks. pr.:51.50 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Sprawy serwisowe
Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
Podjechałem do Adriana, żeby pożyczyć sztycę i siodło, gdyż moje zaczęło strzelać i nie potrafiłem zlokalizować co jest przyczyną. Porobiliśmy różne kombinacje i cisza. W końcu wróciliśmy do moich szpejów i co? I cisza. W końcu, nic nie strzela :)Dzięki Adrianie :)
Dane wyjazdu:
36.28 km
4.00 km teren
01:55 h
18.93 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Ursynów - Bródno
Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
W sobotę z rana wyruszyliśmy z Anią pod Rurkę, gdzie czekała już na nas ekipa. Stamtąd pojechaliśmy w stronę Bródna, a dokładniej lasku bródnowskiego. Tam dołączył do nas Darek i Samolot. Pokręciliśmy trochę po lasku i musieliśmy się ewakuować w stronę mojego domu, bo obtarcia u Ani nie dawały za wygraną. Reszta pojechała do Marek na "Bercika" a my do domu. Przebitka przez most Grota-Roweckiego komunikacją miejską. Szkoda nerwów na przebijanie się między autami.W dodatku szwankował mi licznik, zbyt daleko czujka od magnesu. (Dane orientacyjne)
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
23.43 km
0.00 km teren
00:58 h
24.24 km/h:
Maks. pr.:49.39 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Bielany-Ursynów
Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
W sobotę mieliśmy jechać do Marek na przygotowanie i objazd trasy na Memoriał "Bercika", więc w piątek udałem się do moje lubej razem z rzeczami. Generalnie mocno dociążony, bez formy :(. Nie wiem co się stało, ale szło mi całkiem nieźle.Z domu pojechałem nad Kanałek, dalej nad Wisłą i przeskok na Wisłostradę na wysokości Łazienkowskiej, potem Dolina Służewiecka. Na wysokości toru na Stegnach wyjechała po mnie Ania, tam moja średnia wyszła 27km/h przy dystansie ok 19km.
Dalej pojechaliśmy już lżejszym tempem, i gdzieś na Ursynowie złapałem kapcia z tyłu. Dopompowałem, ale to nie wiele dało i ostatnie 1,5km pokonałem prowadząc rower.
U Ani zmieniłem dętkę i tak się skończył rowerowy piątek.
Kategoria trening