Info
Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa.
Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)Więcej o mnie.
Popieram
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec7 - 0
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień2 - 3
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień6 - 8
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec8 - 2
- 2012, Czerwiec11 - 8
- 2012, Maj15 - 17
- 2012, Kwiecień18 - 10
- 2012, Marzec9 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień8 - 3
- 2011, Lipiec8 - 1
- 2011, Czerwiec36 - 19
- 2011, Maj37 - 19
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień20 - 9
- 2009, Sierpień5 - 0
- 2008, Styczeń1 - 2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 471.02 km (w terenie 25.26 km; 5.36%) |
| Czas w ruchu: | 17:54 |
| Średnia prędkość: | 26.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2391 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 203 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (80 %) |
| Suma kalorii: | 10769 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 42.82 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:59.70 km/h
Temperatura:19.5
HR max:197 ( 95%)
HR avg:161 ( 78%)
Podjazdy:385 m
Kalorie: 1095 kcal
Rower:Qjub
Agrykola podjazdy
Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0
15 podjazdów i na piwko :)Dane wyjazdu:
21.90 km
5.18 km teren
01:04 h
20.53 km/h:
Maks. pr.:55.30 km/h
Temperatura:19.3
HR max:192 ( 93%)
HR avg:140 ( 67%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 814 kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Otwarty Trening MTB
Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0
Trening z Magdą Sadłecką. Kategoria trening, Otwarte Treningi MTB, KMC 1, 10-30km