Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa. Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Popieram

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cons.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
16.17 km 6.02 km teren
00:48 h 20.21 km/h:
Maks. pr.:35.26 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Weekendowy Konstancin

Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 0

Z Anią wyskoczyliśmy do Konstancina. Posiedzieliśmy sobie trochę na terenie tężni i tam złapał nas deszcz, który nasilił się w drodze powrotnej. Przypomniał mi się zeszłoroczny WPR.
Kilometrów mało, ale pierwszy duży deszcz zaliczony.
Kategoria spontan


Dane wyjazdu:
45.00 km 26.00 km teren
02:27 h 18.37 km/h:
Maks. pr.:31.28 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Kampa

Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0

Trzeci wypad na rower w tym roku i podwojenie kilometrażu :)
Ziom zadzwonił do mnie ok 15 czy nie mam ochoty jechać do Kampinosu. To co, ja bym nie miał ochoty?
Zadzwoniłem jeszcze po Anię i tak o, a raczej po 16 zebraliśmy się pod McDonaldem na Bemowie. Skąd ruszyliśmy w składzie: Ania, Johnny, Ziomuś i ja.
Uderzyliśmy w stronę Radiowa przez lasek na Bemowie, a dalej z Estrady przeskoczyliśmy do Kampinosu. Tam kierunek na singletrack do Sierakowa i na Tygrysią Górkę (nie wiem jaka nazwa jest prawdziwa, ale NR tak ją nazywa).
Na miejscu krótki odpoczynek i w drogę powrotną.
Finisz i Ziomusia pod domem :)
Kategoria Nocny Rower, spontan


Dane wyjazdu:
20.87 km 0.00 km teren
01:03 h 19.88 km/h:
Maks. pr.:32.59 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Nocny Wielkanocny

Piątek, 2 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0

eNeR Wielkanocny. Mimo raz mocniej, raz słabiej padającego deszczu, spotkaliśmy się o 21:30 pod Metropolitanem, żeby przejechać do Dolinki Szwajcarskiej i zgodnie z naszą tradycją podzielić się jajkiem.
Praktycznie każdy z nas przywiózł ze sobą jajo, a piękniejsza część ekipy przygotowała ciacha z tej okazji :)
Większość ekipy zawinęła się potem do Amelki, a ja wróciłem do domu, zmęczony trudami ostatnich dni.
Kategoria Nocny Rower


Dane wyjazdu:
19.07 km 0.00 km teren
00:57 h 20.07 km/h:
Maks. pr.:37.29 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Rozpoczęcie sezonu rowerowego

Poniedziałek, 22 marca 2010 · dodano: 22.03.2010 | Komentarze 0

TADAM!
Pierwsze w tym roku wyjście na rower, późno jak cholera, ale w końcu... doczekaliśmy się z Garym wspólnych chwil.
Dał mi się we znaki, moim brakiem zainteresowania i teraz bolą mnie 4 litery.
Kategoria spontan


Dane wyjazdu:
13.94 km 0.00 km teren
00:36 h 23.23 km/h:
Maks. pr.:39.78 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Piątek, 9 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 0

i powrót z Ewą w okolice domu :)
Kategoria praca


Dane wyjazdu:
13.16 km 0.00 km teren
00:34 h 23.22 km/h:
Maks. pr.:38.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Czwartek, 8 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 0

Kategoria praca


Dane wyjazdu:
13.28 km 0.00 km teren
00:35 h 22.77 km/h:
Maks. pr.:36.25 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Poniedziałek, 5 października 2009 · dodano: 05.10.2009 | Komentarze 0

wieeeeeeeeje
Kategoria praca


Dane wyjazdu:
34.01 km 0.00 km teren
01:27 h 23.46 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

decathlon

Sobota, 3 października 2009 · dodano: 05.10.2009 | Komentarze 0

Z Ewą podjechaliśmy do Deca na Targówku.
Chciałem zobaczyć rękawiczki na zimę, przy okazji kupiłem kilka drobiazgów do biegania i na rower.
Kategoria spontan


Dane wyjazdu:
13.50 km 0.00 km teren
00:38 h 21.32 km/h:
Maks. pr.:42.31 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Czwartek, 1 października 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 0

Wiało dzisiaj jak cholera.
Kategoria praca


Dane wyjazdu:
13.13 km 0.00 km teren
00:32 h 24.62 km/h:
Maks. pr.:39.78 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Środa, 30 września 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 0

zimno
Kategoria praca