Info
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec7 - 0
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień2 - 3
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień6 - 8
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec8 - 2
- 2012, Czerwiec11 - 8
- 2012, Maj15 - 17
- 2012, Kwiecień18 - 10
- 2012, Marzec9 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień8 - 3
- 2011, Lipiec8 - 1
- 2011, Czerwiec36 - 19
- 2011, Maj37 - 19
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień20 - 9
- 2009, Sierpień5 - 0
- 2008, Styczeń1 - 2
Dane wyjazdu:
16.17 km
6.02 km teren
00:48 h
20.21 km/h:
Maks. pr.:35.26 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Weekendowy Konstancin
Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 0
Z Anią wyskoczyliśmy do Konstancina. Posiedzieliśmy sobie trochę na terenie tężni i tam złapał nas deszcz, który nasilił się w drodze powrotnej. Przypomniał mi się zeszłoroczny WPR.Kilometrów mało, ale pierwszy duży deszcz zaliczony.
Kategoria spontan
Dane wyjazdu:
45.00 km
26.00 km teren
02:27 h
18.37 km/h:
Maks. pr.:31.28 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Kampa
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0
Trzeci wypad na rower w tym roku i podwojenie kilometrażu :)Ziom zadzwonił do mnie ok 15 czy nie mam ochoty jechać do Kampinosu. To co, ja bym nie miał ochoty?
Zadzwoniłem jeszcze po Anię i tak o, a raczej po 16 zebraliśmy się pod McDonaldem na Bemowie. Skąd ruszyliśmy w składzie: Ania, Johnny, Ziomuś i ja.
Uderzyliśmy w stronę Radiowa przez lasek na Bemowie, a dalej z Estrady przeskoczyliśmy do Kampinosu. Tam kierunek na singletrack do Sierakowa i na Tygrysią Górkę (nie wiem jaka nazwa jest prawdziwa, ale NR tak ją nazywa).
Na miejscu krótki odpoczynek i w drogę powrotną.
Finisz i Ziomusia pod domem :)
Kategoria Nocny Rower, spontan
Dane wyjazdu:
20.87 km
0.00 km teren
01:03 h
19.88 km/h:
Maks. pr.:32.59 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Nocny Wielkanocny
Piątek, 2 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0
eNeR Wielkanocny. Mimo raz mocniej, raz słabiej padającego deszczu, spotkaliśmy się o 21:30 pod Metropolitanem, żeby przejechać do Dolinki Szwajcarskiej i zgodnie z naszą tradycją podzielić się jajkiem.Praktycznie każdy z nas przywiózł ze sobą jajo, a piękniejsza część ekipy przygotowała ciacha z tej okazji :)
Większość ekipy zawinęła się potem do Amelki, a ja wróciłem do domu, zmęczony trudami ostatnich dni.
Kategoria Nocny Rower
Dane wyjazdu:
19.07 km
0.00 km teren
00:57 h
20.07 km/h:
Maks. pr.:37.29 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Rozpoczęcie sezonu rowerowego
Poniedziałek, 22 marca 2010 · dodano: 22.03.2010 | Komentarze 0
TADAM!Pierwsze w tym roku wyjście na rower, późno jak cholera, ale w końcu... doczekaliśmy się z Garym wspólnych chwil.
Dał mi się we znaki, moim brakiem zainteresowania i teraz bolą mnie 4 litery.
Kategoria spontan
Dane wyjazdu:
13.94 km
0.00 km teren
00:36 h
23.23 km/h:
Maks. pr.:39.78 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
praca
Piątek, 9 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 0
i powrót z Ewą w okolice domu :) Kategoria praca
Dane wyjazdu:
13.16 km
0.00 km teren
00:34 h
23.22 km/h:
Maks. pr.:38.40 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
praca
Czwartek, 8 października 2009 · dodano: 09.10.2009 | Komentarze 0
Kategoria praca
Dane wyjazdu:
13.28 km
0.00 km teren
00:35 h
22.77 km/h:
Maks. pr.:36.25 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
praca
Poniedziałek, 5 października 2009 · dodano: 05.10.2009 | Komentarze 0
wieeeeeeeeje Kategoria praca
Dane wyjazdu:
34.01 km
0.00 km teren
01:27 h
23.46 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
decathlon
Sobota, 3 października 2009 · dodano: 05.10.2009 | Komentarze 0
Z Ewą podjechaliśmy do Deca na Targówku.Chciałem zobaczyć rękawiczki na zimę, przy okazji kupiłem kilka drobiazgów do biegania i na rower.
Kategoria spontan
Dane wyjazdu:
13.50 km
0.00 km teren
00:38 h
21.32 km/h:
Maks. pr.:42.31 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
praca
Czwartek, 1 października 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 0
Wiało dzisiaj jak cholera. Kategoria praca
Dane wyjazdu:
13.13 km
0.00 km teren
00:32 h
24.62 km/h:
Maks. pr.:39.78 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
praca
Środa, 30 września 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 0
zimno Kategoria praca