Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa. Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Popieram

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cons.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
30.01 km 23.00 km teren
01:38 h 18.37 km/h:
Maks. pr.:37.60 km/h
Temperatura:24.1
HR max:200 (100%)
HR avg:159 ( 79%)
Podjazdy:235 m
Kalorie: 1299 kcal

Trening WKK

Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0

Trening na dużej pętli, która jest moim zdaniem dużo lepsza od małej. Prowadził Michał i w drugiej części pętli jest lekka modyfikacja na bardziej wymagający, sztywny podjazd po korzeniach :)
Kategoria 10-30km, KMC 1, trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ygasn
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]