Info
Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa.
Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)Więcej o mnie.
Popieram
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec7 - 0
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień2 - 3
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień6 - 8
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec8 - 2
- 2012, Czerwiec11 - 8
- 2012, Maj15 - 17
- 2012, Kwiecień18 - 10
- 2012, Marzec9 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień8 - 3
- 2011, Lipiec8 - 1
- 2011, Czerwiec36 - 19
- 2011, Maj37 - 19
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień20 - 9
- 2009, Sierpień5 - 0
- 2008, Styczeń1 - 2
Dane wyjazdu:
56.70 km
40.00 km teren
02:22 h
23.96 km/h:
Maks. pr.:48.40 km/h
Temperatura:15.7
HR max:196 ( 95%)
HR avg:178 ( 86%)
Podjazdy:387 m
Kalorie: 2322 kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Mazovia: Rawa Mazowiecka
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 3
Mazovia w Rawie. W zeszłym roku po tamtym maratonie zakończyłem sezon przez plecy. W tym roku trzęsło tak samo, ale było trochę lepiej. Jestem lepiej wjeżdżony i w ogóle lepiej mi się jeździ.Trasa praktycznie płaska, kilka fajnych elementów, ale rzeczy typu zaorane pole, tarka, jakieś trawy to kicha. Do tego kłopoty ze znakowaniem trasy.
Zaliczyłem OTB i kask się rozpadł.
Efekt OTB© cons
Do tego boli mnie bark.
Czas zwycięzcy:
1:58:32
Mój czas na kresce 2:24:06
23/59 M2
162/379 OPEN
spadek do 3 sektora i w sumie dobrze :)
Komentarze
Ja cały. Sprzęt też cały. Jedynie kask mocno ucierpiał, ale i tak był już do zmiany od Legionowa, gdzie zaliczył takedown.
Zakończyłem sezon startowy 2012. Teraz tylko lajtowe przejażdżki i od listopada wchodzimy na siłkę i basen :)
Zetinho | 12:49 poniedziałek, 24 września 2012 | linkuj
Dobrze, że sobie krzywdy nie zrobiłeś.
Co do trasy - potwierdzam! Była słabo oznakowana...no i ta jazda przez pola...trzęsło strasznie :(
Komentuj
Co do trasy - potwierdzam! Była słabo oznakowana...no i ta jazda przez pola...trzęsło strasznie :(