Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa. Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Popieram

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cons.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2009

Dystans całkowity:623.10 km (w terenie 11.80 km; 1.89%)
Czas w ruchu:27:50
Średnia prędkość:22.39 km/h
Maksymalna prędkość:64.05 km/h
Suma podjazdów:234 m
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:31.15 km i 1h 23m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
50.69 km 0.00 km teren
02:19 h 21.88 km/h:
Maks. pr.:58.55 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca i Podjazdy

Środa, 16 września 2009 · dodano: 17.09.2009 | Komentarze 0

Już drugie spotkanie eNRu w celu wspólnego zdobywania podjazdów.

Dane wyjazdu:
13.35 km 0.00 km teren
00:34 h 23.56 km/h:
Maks. pr.:40.83 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Wtorek, 15 września 2009 · dodano: 16.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria praca


Dane wyjazdu:
16.61 km 0.00 km teren
00:53 h 18.80 km/h:
Maks. pr.:41.93 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Poniedziałek, 14 września 2009 · dodano: 14.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria praca


Dane wyjazdu:
12.98 km 0.00 km teren
00:35 h 22.25 km/h:
Maks. pr.:36.94 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Niedziela, 13 września 2009 · dodano: 13.09.2009 | Komentarze 0

Kategoria praca


Dane wyjazdu:
25.48 km 2.58 km teren
01:12 h 21.23 km/h:
Maks. pr.:35.91 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca -> lasek bielański

Sobota, 12 września 2009 · dodano: 12.09.2009 | Komentarze 0

Jazda do pracy, a 7 godzin później pojechałem do Lasku Bielańskiego i wróciłem do domu :)
Kategoria praca


Dane wyjazdu:
59.00 km 0.00 km teren
02:30 h 23.60 km/h:
Maks. pr.:60.25 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Złote Warszawskie Podjazdy

Środa, 9 września 2009 · dodano: 09.09.2009 | Komentarze 0

Pierwsze spotkanie z miejmy nadzieję cyklicznych środowych wypadów na podjazdy w Warszawie.
Zdobyte:

Bednarska 85 ->109mnpm/ 230m
Oboźna 86 ->113mnpm/ 400m
Tamka 85 ->111mnpm/ 420m
Książęca 86 ->115mnpm/ 560m
Agrykola 85 -> 110mnpm/ 850m
Belwederska 87 -> 109mnpm/ 660m
Dolna 87 -> 110mnpm/ 470m

w sumie z dojazdem od domu jakieś 25km w trochę ponad godzinkę, po ostatnim podjeździe średnia wyszła 23km/h przy czym były też zjazdy ze sporymi prędkościami.

Następnie przejechaliśmy się już w mniejszym gronie na Pragę Południe i wróciliśmy przez Centrum i Wolę do domu.
Kategoria Nocny Rower, trening


Dane wyjazdu:
54.67 km 0.00 km teren
02:11 h 25.04 km/h:
Maks. pr.:64.05 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Miało być lajtowo..., a wyszło jak zwykle.

Poniedziałek, 7 września 2009 · dodano: 07.09.2009 | Komentarze 0

Miał być lajtowy, leniwy przejazd po mieście - przerwa w pisaniu pracy licencjackiej. Wyszło tak, że z Kabat przez Powsin przycisnąłem dość mocno i udało mi się 1 raz w tym sezonie (kiedy to odnotowałem) złamać 50km poniżej 2h. Jestem bardzo zadowolony, bo dotychczasowe próby kończyły się fiaskiem, dosłownie kilku minut. Dzisiaj ponad 2 minuty zapasu, pomimo delikatnego wiatru w twarz w drodze powrotnej.
Może to temperatura mnie motywowała do ostrzejszego kręcenia, może muzyka w słuchawkach. Wiem że jest chłodno i trzeba pomyśleć o ochraniaczach na buty i rękawiczkach na jesień.

Dane wyjazdu:
53.00 km 0.00 km teren
02:11 h 24.27 km/h:
Maks. pr.:53.24 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Zdrowiej Maju

Czwartek, 3 września 2009 · dodano: 03.09.2009 | Komentarze 9

Przeglądając rano wiadomości w Internecie natknąłem się na artykuł, z którego jasno wynikało, że nasza Maja (Włoszczowska) miała na trasie poważny wypadek podczas ostatniego treningu przed sobotnimi MŚ w Australii.
Jak się okazało nie tylko ja się całą sprawą zainteresowałem, ale również inni znajomi kolarze. Na naszym Nocno Rowerowym gronie szybko wyklarowała się inicjatywa zrobienia czegoś ku pokrzepieniu Mai.
Miejsce i godzina akcji została ustalona, tak więc wyszedłem z domu wcześniej, żeby zła pogoda nie pokrzyżowała mi planów.
Pojechałem do Powsina, potem na Kabaty, skąd zabrałem Anię i na skrzyżowaniu KEN i Wąwozowej spotkaliśmy Anię i Perpa. Tworząc 4 osobową ekipę pojechaliśmy pod Metropolitan, gdzie zdążyła się już zebrać większość NRowych kolarzy.
Dzień zakończyłem Wybornie u Ziomusia i popedałowałem do domu.

Oto i efekt*

* fotka jest własnością eNRu, wszelkie kopiowanie, rozpowszechnianie bez zgody autorów będzie bardzo nie mile widziane.
Kategoria newsy


Dane wyjazdu:
20.15 km 0.00 km teren
01:06 h 18.32 km/h:
Maks. pr.:37.66 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

praca

Środa, 2 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 0

Przed pracą podjechałem na Obozową 95 do Sport-Setu w celu zakupienia nowych gripów. Zakupiłem piankowe Bontragery Race XXX Lite. Waga, bagatela 13gram - komplet bez korków. Po drodze ze sklepu do pracy zajrzałem na górkę na Moczydle. 8 godzin później powrót do domu :)


Dane wyjazdu:
25.13 km 0.00 km teren
01:22 h 18.39 km/h:
Maks. pr.:42.31 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Powrót Andrzeja.

Wtorek, 1 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 0

Andrzej wrócił z 2 miesięcznej wyprawy dookoła morza Czarnego, gdzie nakręcił ponad 8 tysięcy kilometrów. Pojechaliśmy go odebrać, tak samo jak go żegnaliśmy.