Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa. Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Popieram

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cons.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:734.59 km (w terenie 148.00 km; 20.15%)
Czas w ruchu:31:53
Średnia prędkość:23.04 km/h
Maksymalna prędkość:63.42 km/h
Suma podjazdów:815 m
Suma kalorii:2636 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:20.41 km i 0h 53m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
48.59 km 43.00 km teren
01:58 h 24.71 km/h:
Maks. pr.:43.24 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Mazovia: Rawa Mazowiecka

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 6

Później.
Kategoria 31-50km, maraton


Dane wyjazdu:
23.61 km 0.00 km teren
01:04 h 22.13 km/h:
Maks. pr.:41.51 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Po mieście

Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0

Ze Sławkiem i Grekiem, Plac Zabaw a potem Resort.
Kategoria 10-30km, spontan


Dane wyjazdu:
23.70 km 0.00 km teren
00:55 h 25.85 km/h:
Maks. pr.:42.66 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Spontanicznie na Mokotów

Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0

Wyskoczyłem na rower, w celu odwiedzenia Oli. Jak wyszedłem z klatki przywitała mnie mżawka. Trochę posiedzieliśmy, pogadaliśmy i czas się było zawijać. Wracając zrobiłem kilka mocnych tempówek na ciężkich przełożeniach. Przyczółkowa w deszczu pustaaaa :) napotkane 4 osobniki, 2 na rowerach, 2 biegające :P SUPER.
Kategoria 10-30km, spontan, trening


Dane wyjazdu:
9.23 km 0.00 km teren
00:20 h 27.69 km/h:
Maks. pr.:34.59 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z pracy

Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
9.07 km 0.00 km teren
00:25 h 21.77 km/h:
Maks. pr.:31.32 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Czwartek, 9 czerwca 2011 · dodano: 09.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
40.00 km 0.00 km teren
01:40 h 24.00 km/h:
Maks. pr.:53.04 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Podjazdy: Agrykola

Środa, 8 czerwca 2011 · dodano: 08.06.2011 | Komentarze 0

10 rundek, a potem spontanicznie spotkałem się z Grekiem. Poźniej dobił do nas Fabryka.
Kategoria 31-50km, trening


Dane wyjazdu:
9.81 km 0.00 km teren
00:27 h 21.80 km/h:
Maks. pr.:28.25 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z pracy

Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 2

Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
9.36 km 0.00 km teren
00:22 h 25.53 km/h:
Maks. pr.:39.39 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 3

Schody pokonane ;)
Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
9.32 km 0.00 km teren
00:24 h 23.30 km/h:
Maks. pr.:32.28 km/h
Temperatura:34.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z pracy

Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0

Paskudny wiatr w twarz, wrrr...
Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
9.22 km 0.00 km teren
00:23 h 24.05 km/h:
Maks. pr.:29.59 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Poniedziałek, 6 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0

Dwa dni z dala od roweru + lekki wiaterek w plecy = mega power :) Dawno nie jechało mi się tak lekko.
Kategoria <10KM, praca