Cons.bikestats.pl

Info

Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa. Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)
Więcej o mnie.

Popieram

Znajomi

wszyscy znajomi(21)

Moje rowery

Gary Fisher Big Sur 15367 km

Qjub 2404 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

praca

Dystans całkowity:	2003.71 km (w terenie 84.58 km; 4.22%)
Czas w ruchu:	81:49
Średnia prędkość:	24.49 km/h
Maksymalna prędkość:	66.10 km/h
Suma podjazdów:	2289 m
Maks. tętno maksymalne:	198 (99 %)
Maks. tętno średnie:	174 (84 %)
Suma kalorii:	20104 kcal
Liczba aktywności:	97
Średnio na aktywność:	20.66 km i 0h 50m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

8.07 km 0.00 km teren

00:17 h 28.48 km/h:

Maks. pr.:38.24 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Z pracy

Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria <10KM, praca

Dane wyjazdu:

9.05 km 0.00 km teren

00:21 h 25.86 km/h:

Maks. pr.:37.28 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Z pracy

Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 06.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria <10KM, praca

Dane wyjazdu:

8.60 km 0.00 km teren

00:18 h 28.67 km/h:

Maks. pr.:38.24 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Do pracy

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0

Zaspałem do pracy. Szybka decyzja jadę rowerem. Od samego początku mocno pocisnąłem, lekki wiatr w plecy tylko ułatwiał przemieszczanie się ulicami Ursynowa.
Dzień odpoczynku od roweru dał chwilę na regenerację tyłka i odpoczynek dla nóg. Dziś siodło już tak nie uwierało, a nogi lepiej podawały :)

Wczoraj przyszły zabawki z Bikestacji, a w parę dni temu obręcze :)

Kategoria <10KM, praca

Dane wyjazdu:

8.87 km 0.00 km teren

00:27 h 19.71 km/h:

Maks. pr.:40.16 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Z pracy

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0

przez Kopę Cwila i postój w La Torre na obiedzie z Anią

Kategoria <10KM, praca

Dane wyjazdu:

8.30 km 0.00 km teren

00:19 h 26.21 km/h:

Maks. pr.:34.59 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Do pracy

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0

Do pracy. Kabaty Służewiec

Kategoria <10KM, praca

Dane wyjazdu:

10.13 km 4.20 km teren

00:27 h 22.51 km/h:

Maks. pr.:35.16 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Z pracy

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Komentarze 0

Wracając z pracy zahaczyłem o las kabacki, było trochę błota. Na asfalcie wmordewind.

Kategoria 10-30km, praca

Dane wyjazdu:

6.76 km 0.00 km teren

00:19 h 21.35 km/h:

Maks. pr.:37.28 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

praca

Wtorek, 3 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0

W piątek wszedł mi w kolano straszny ból, uniemożliwiający na początku chodzenie. Przez 3 dni powoli go rozbijałem i rozchodziłem. Wsiadłem na rower, żeby sprawdzić czy wszystko ok. Kolano działa. Oby tylko w niedzielę nie zawiodło.

Kategoria praca

Dane wyjazdu:

48.61 km 0.00 km teren

01:41 h 28.88 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur

Spontan

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0

Założyłem nowe oponki, tym razem Conti Race King SS 2.2. Lekkie i szybkie. Takie pierwsze wrażenia. Prędkość powyżej 33km/h bez problemu do utrzymania na asfalcie. Jeszcze nie miałem okazji testować w piachu czy na szutrze. Pojechałem na nich do Ani, gdzie zostałem już na noc. Rano pojechałem do pracy i z pracy wiadomo do domu.

Kategoria praca, spontan, trening

Dane wyjazdu:

8.18 km 0.00 km teren

00:20 h 24.54 km/h:

Maks. pr.:47.22 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary Fisher Big Sur