Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa. Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Popieram

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cons.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

praca

Dystans całkowity:2003.71 km (w terenie 84.58 km; 4.22%)
Czas w ruchu:81:49
Średnia prędkość:24.49 km/h
Maksymalna prędkość:66.10 km/h
Suma podjazdów:2289 m
Maks. tętno maksymalne:198 (99 %)
Maks. tętno średnie:174 (84 %)
Suma kalorii:20104 kcal
Liczba aktywności:97
Średnio na aktywność:20.66 km i 0h 50m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
8.95 km 0.00 km teren
00:28 h 19.18 km/h:
Maks. pr.:34.14 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z pracy

Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0

2 podjazdy pod Kopę Cwila na dotarcie tarcz. Wmordewind
Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
8.65 km 0.00 km teren
00:23 h 22.57 km/h:
Maks. pr.:32.36 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0

Pierwsze metry i ... o kur.... jak zimno.
Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
9.08 km 0.00 km teren
00:25 h 21.79 km/h:
Maks. pr.:32.54 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z pracy

Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0

Powrót przez Kopę, gdzie spotkałem Błażeja z młodzikami :)
Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
9.36 km 0.00 km teren
00:25 h 22.46 km/h:
Maks. pr.:30.36 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0

Rower z rana, jak śmietana :)
Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
11.49 km 1.50 km teren
00:31 h 22.24 km/h:
Maks. pr.:41.12 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z pracy / More than a thousand

Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 1

Pierwszy tyś w tym roku
Kategoria 10-30km, praca


Dane wyjazdu:
8.69 km 0.00 km teren
00:22 h 23.70 km/h:
Maks. pr.:31.71 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0

Jakoś tak ciężko się dziś jechało. :/
Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
9.80 km 0.00 km teren
00:26 h 22.62 km/h:
Maks. pr.:34.01 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z pracy

Środa, 18 maja 2011 · dodano: 18.05.2011 | Komentarze 0

Podjazd Kopą Cwila
Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
9.15 km 0.00 km teren
00:25 h 21.96 km/h:
Maks. pr.:30.36 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
9.04 km 0.00 km teren
00:23 h 23.58 km/h:
Maks. pr.:38.05 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z pracy

Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0

Bez pośpiechu. Po drodze spotkałem Agnes.
Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
8.46 km 0.00 km teren
00:20 h 25.38 km/h:
Maks. pr.:34.59 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria <10KM, praca