Info
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec7 - 0
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień2 - 3
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień6 - 8
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec8 - 2
- 2012, Czerwiec11 - 8
- 2012, Maj15 - 17
- 2012, Kwiecień18 - 10
- 2012, Marzec9 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień8 - 3
- 2011, Lipiec8 - 1
- 2011, Czerwiec36 - 19
- 2011, Maj37 - 19
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień20 - 9
- 2009, Sierpień5 - 0
- 2008, Styczeń1 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
spontan
Dystans całkowity: | 3859.88 km (w terenie 267.37 km; 6.93%) |
Czas w ruchu: | 165:53 |
Średnia prędkość: | 23.12 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.40 km/h |
Suma podjazdów: | 4498 m |
Maks. tętno maksymalne: | 206 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 172 (83 %) |
Suma kalorii: | 43088 kcal |
Liczba aktywności: | 114 |
Średnio na aktywność: | 33.86 km i 1h 28m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
20.96 km
0.00 km teren
00:44 h
28.58 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
do Ani
Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 03.08.2010 | Komentarze 0
Bielany - Kabatyna Ursynowie potężna ulewa, połączona z małym gradobiciem.
Dane wyjazdu:
48.61 km
0.00 km teren
01:41 h
28.88 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Spontan
Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0
Założyłem nowe oponki, tym razem Conti Race King SS 2.2. Lekkie i szybkie. Takie pierwsze wrażenia. Prędkość powyżej 33km/h bez problemu do utrzymania na asfalcie. Jeszcze nie miałem okazji testować w piachu czy na szutrze. Pojechałem na nich do Ani, gdzie zostałem już na noc. Rano pojechałem do pracy i z pracy wiadomo do domu.Dane wyjazdu:
66.59 km
21.00 km teren
03:04 h
21.71 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Wieczorne Zegrze
Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 0
Dostałem od Sijdżeja info że jadą z Johnnym nad Zegrze. Kurde, taka okazja, szczególnie że nie byłem tam od zeszłego roku. Udało się dotrzeć pod Metropolitan z lekką obsuwą. Poczekaliśmy jeszcze na Anię i ruszyliśmy w składzie Ania, Johnny, Sijdzej, Ziom, Student, Jeendrek i ja. Tempo miało być spacerowe i czasami takie było, a czasami było BiO. Trasa wiodła nad kanałkiem, z powrotem część nad kanałkiem, a część po asfalcie. W Rembelszczyźnie był otwarty sklep, gdzie się posililiśmy. Potem już następowały rozjazdy.Super wypad, dziękówka. Szkoda że wszystkie sklepy nad Zegrzem pozamykane.
Kategoria Nocny Rower, spontan, wycieczka
Dane wyjazdu:
8.29 km
0.00 km teren
00:16 h
31.09 km/h:
Maks. pr.:51.50 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Sprawy serwisowe
Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
Podjechałem do Adriana, żeby pożyczyć sztycę i siodło, gdyż moje zaczęło strzelać i nie potrafiłem zlokalizować co jest przyczyną. Porobiliśmy różne kombinacje i cisza. W końcu wróciliśmy do moich szpejów i co? I cisza. W końcu, nic nie strzela :)Dzięki Adrianie :)
Dane wyjazdu:
12.24 km
3.00 km teren
00:32 h
22.95 km/h:
Maks. pr.:37.28 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Szybko i konkretnie...
Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 0
Lasek Lindego - Lasek Bielański - Kanałek - Pl. Wilsona - Sklep "X" - DomDane wyjazdu:
22.03 km
0.00 km teren
01:06 h
20.03 km/h:
Maks. pr.:39.97 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Rundka po mieście
Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 0
Musiałem dziś dłużej zostać w firmie i ją zamknąć, a rano musi otworzyć kto inny, czyli nadarzyła się okazja, aby wyjść na rower. Podjechałem pierw na Żoli, gdzie Ania siedziała u babci. Potem razem skoczyliśmy oddać klucze i potoczyliśmy się przez Wolę, gdzie spontanicznie odwiedziliśmy Ewę. W między czasie dowiedzieliśmy się, że nasz etatowy Obieżyświat jutro rusza na kolejną swoją wyprawę, więc podjechaliśmy na 22:30 pod Metropolitan, skąd potoczyliśmy kółka na dworzec Centralny. Z Centralniaka urwałem się już do domu, narzucając słuszne tempo. Po drodze spotkałem kolarza, który wracał do domu ze maratonu w Sopocie. Wróciliśmy w domowe strony razem, przy okazji konwersując. Pozdrawiam serdecznie. Kategoria Nocny Rower, spontan
Dane wyjazdu:
20.09 km
0.00 km teren
00:59 h
20.43 km/h:
Maks. pr.:35.93 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Bemowo- Centrum
Środa, 16 czerwca 2010 · dodano: 16.06.2010 | Komentarze 0
Aneczka ze znajomymi wyciągnęła mnie na Bemowo pod Lotnisko, zobaczyć koncert Metallica. Niestety bidula nie ubrała się odpowiednio i bardzo marzła, urwaliśmy się wcześniej i odprowadziłem ją do Pl. Bankowego po czym namówiłem na jazdę do domu metrem, bo zrobiło się na prawdę zimno i dalsza jazda w krótkich spodenkach do 1/4 uda nie miała sensu. Szkoda zdrowia. Obiecałem też do siebie wrócić za pomocą metra i wycieczka skróciła mi się o ok. 7km. Ale i tak było warto wyjść na chwilę.Trzeba spojrzeć w łożyska w pedałach bo coś strzela. :/
Kategoria Nocny Rower, spontan
Dane wyjazdu:
32.43 km
0.00 km teren
01:20 h
24.32 km/h:
Maks. pr.:50.54 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Rundka po mieście
Wtorek, 15 czerwca 2010 · dodano: 16.06.2010 | Komentarze 0
Musiałem pozałatwiać kilka ważnych spraw, jako że pogoda była sprzyjająca za środek transportu wybrałem rower.Najpierw podjechałem na Gwiaździstą, następnie ruszyłem wzdłuż Wisły do Centrum przez Powiśle, podjeżdżając Oboźną (hardcore! - w tym sezonie). Na pl. Teatralnym załatwiłem sprawę i ruszyłem na Dw. Zachodni zahaczając o Ski Team na Karolkowej.
Z Zachodniego podjechałem na chwilę do Decathlonu na Reducie, ale tam nie było nic ciekawego, na sam koniec zostawiłem odebranie potrzebnego do reklamacji paragonu od Ewy :) Dalej już pomknąłem do domku :)
Dane wyjazdu:
15.57 km
0.00 km teren
00:36 h
25.95 km/h:
Maks. pr.:42.47 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Szybka szosa z AC/DC w tle
Czwartek, 27 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 0
Spontanicznie wyskoczyłem na Bemowo zobaczyć co się dzieje z okazji koncertu AC/DC. Mile się zaskoczyłem, bo jadąc po ścieżce rowerowej, widziałem jak Policja skrzętnie usuwała pieszych, wlepiając im pouczenie :)Potem ruszyłem do domu okrężną drogą przez Wolę.
Kategoria Nocny Rower, spontan, trening
Dane wyjazdu:
38.94 km
0.00 km teren
01:45 h
22.25 km/h:
Maks. pr.:54.19 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
dla luzu
Środa, 26 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0
Bielany-Ursynów-Bielany.Pojechałem nad Wisłę, zobaczyć czy woda opada, a potem na Ursynów. Spotkałem się z Anią, pokręciliśmy chwilkę i wróciłem przez Centrum do domu.
Kategoria spontan