Info
Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa.
Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)Więcej o mnie.
Popieram
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień9 - 0
- 2013, Lipiec18 - 0
- 2013, Czerwiec7 - 0
- 2013, Maj16 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec2 - 0
- 2012, Grudzień2 - 3
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 3
- 2012, Wrzesień6 - 8
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec8 - 2
- 2012, Czerwiec11 - 8
- 2012, Maj15 - 17
- 2012, Kwiecień18 - 10
- 2012, Marzec9 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień8 - 3
- 2011, Lipiec8 - 1
- 2011, Czerwiec36 - 19
- 2011, Maj37 - 19
- 2011, Kwiecień10 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty3 - 0
- 2010, Grudzień1 - 0
- 2010, Październik3 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec5 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj6 - 0
- 2010, Kwiecień9 - 0
- 2010, Marzec1 - 0
- 2009, Październik5 - 0
- 2009, Wrzesień20 - 9
- 2009, Sierpień5 - 0
- 2008, Styczeń1 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
praca
| Dystans całkowity: | 2003.71 km (w terenie 84.58 km; 4.22%) |
| Czas w ruchu: | 81:49 |
| Średnia prędkość: | 24.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 2289 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (84 %) |
| Suma kalorii: | 20104 kcal |
| Liczba aktywności: | 97 |
| Średnio na aktywność: | 20.66 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
8.87 km
0.00 km teren
00:21 h
25.34 km/h:
Maks. pr.:33.24 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Do pracy
Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0
Dobrze, że wiatr w plecy wiał, bo jechać się nie chciało do pracy.Dane wyjazdu:
38.63 km
0.00 km teren
01:38 h
23.65 km/h:
Maks. pr.:45.73 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Z pracy na okrętkę :P
Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.29 km
0.00 km teren
00:17 h
29.26 km/h:
Maks. pr.:36.32 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Do pracy
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0
Zaspałem i to dodało mi skrzydeł ;)Dane wyjazdu:
9.64 km
0.00 km teren
00:24 h
24.10 km/h:
Maks. pr.:43.04 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Z pracy
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0
Wracając na KENie spotkałem dawno nie widzianego znajomego, chwilę pogadaliśmy i każdy pojechał w swoją stronę. Oczywiście napotkałem paru rolkarzy i jedną szczególne upierdliwą dziunię, ewidentnie polującą na jakiegoś faceta.Dane wyjazdu:
9.28 km
0.00 km teren
00:24 h
23.20 km/h:
Maks. pr.:30.36 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Do pracy
Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0
Z musu (zaspałem) wsiadłem na rower i jechało mi się mocno średnio. Po drodze prawie zgubiłem płuca. Infekcja się nie poddaje tak łatwo i trzeba dalej z nią walczyć.Dane wyjazdu:
12.68 km
0.00 km teren
00:35 h
21.74 km/h:
Maks. pr.:40.93 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Z pracy
Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0
Przez kope cwila i kazure.Dane wyjazdu:
9.23 km
0.00 km teren
00:24 h
23.07 km/h:
Maks. pr.:32.47 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Do pracy
Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 17.06.2011 | Komentarze 0
Dzień przerwy od roweru i wieczorny relaks na basenie zrobił swoje. Dzisiaj do pracy leciało mi się jakby ktoś do główki ramy przymocował mi linkę i wziął na hol :)Ewidentnie potrzebuję urlopu, bo zmęczenie psychiczne jest na bardzo wysokim poziomie.
Dane wyjazdu:
31.08 km
0.00 km teren
01:17 h
24.22 km/h:
Maks. pr.:45.73 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Z pracy przez Saską Kępę
Piątek, 17 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.23 km
0.00 km teren
00:25 h
22.15 km/h:
Maks. pr.:29.01 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Do pracy
Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 3
Ostatnio męczy mnie jakaś taka niechęć do pedałowania z rana, nie wiem skąd się to bierze, ale ciężko mi się jedzie.Dane wyjazdu:
9.42 km
0.00 km teren
00:24 h
23.55 km/h:
Maks. pr.:34.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gary Fisher Big Sur
Z pracy
Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0
Przyjemnie się wracało. Zjadłem obiad w La Torre, gdzie przy okazji zauważyłem, że mam małe przecięcie tylnej opony. Po powrocie do domu załatałem od wewnątrz i powinno być ok :)Niedługo trzeba będzie się przesiąść na tubeless.