Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi cons z miasteczka Warszawa. Do tej pory z BS przejechałem 11457.36 kilometrów w tym 1877.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.42 km/h i zawsze mogłoby być lepiej ;)
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Popieram

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy cons.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

praca

Dystans całkowity:2003.71 km (w terenie 84.58 km; 4.22%)
Czas w ruchu:81:49
Średnia prędkość:24.49 km/h
Maksymalna prędkość:66.10 km/h
Suma podjazdów:2289 m
Maks. tętno maksymalne:198 (99 %)
Maks. tętno średnie:174 (84 %)
Suma kalorii:20104 kcal
Liczba aktywności:97
Średnio na aktywność:20.66 km i 0h 50m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
8.65 km 0.00 km teren
00:17 h 30.53 km/h:
Maks. pr.:38.05 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0

Zaspałem, przelot z "naddźwiękową". Na głodnego i lekko pod wiatr. UFFF.....
Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
9.81 km 0.00 km teren
00:25 h 23.54 km/h:
Maks. pr.:40.55 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z pracy

Piątek, 3 czerwca 2011 · dodano: 03.06.2011 | Komentarze 0

Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
9.26 km 0.00 km teren
00:26 h 21.37 km/h:
Maks. pr.:28.44 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 0

Bez pośpiechu z wiatrem w twarz.
Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
45.23 km 0.00 km teren
02:00 h 22.61 km/h:
Maks. pr.:47.85 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z pracy / Cud nad Wisłą

Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 2

W końcu się udało przejechać 10tysi :P Długo to trwało, kolejne 10tysi pojawi się znacznie szybciej.
10000 kilometrów © cons
Kategoria 31-50km, praca, spontan


Dane wyjazdu:
53.13 km 0.00 km teren
02:11 h 24.33 km/h:
Maks. pr.:42.85 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z pracy przez Ursus, Bemowo, Bielany, Wolę ;)

Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0

Ania do mnie zadzwoniła, że jest u koleżanki, to wykorzystałem moment i podjechałem sobie do nich na Ursus. W między czasie zadzwonił Razor, że ma dla mnie sztycę <jupi>. Umówiłem się z nim na Bemowie, a stamtąd już blisko miałem do rodziców na Bielany. W drodze powrotnej podjechałem do chłopaków z Karolkowej.
Kategoria 51-80km, newsy, praca, spontan


Dane wyjazdu:
8.47 km 0.00 km teren
00:24 h 21.18 km/h:
Maks. pr.:33.78 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

Po drodze spotkałem Agnes na miejskiej kozie ;)
Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
31.91 km 18.00 km teren
01:55 h 16.65 km/h:
Maks. pr.:34.40 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z pracy i trening WKK

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 2

Kategoria 31-50km, praca, trening


Dane wyjazdu:
8.61 km 0.00 km teren
00:25 h 20.66 km/h:
Maks. pr.:28.80 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria <10KM, praca


Dane wyjazdu:
21.13 km 15.00 km teren
01:22 h 15.46 km/h:
Maks. pr.:39.12 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Z pracy

Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

Z Anią leniwie się potoczyliśmy do lasu na mały spacerek ;)
Kategoria 10-30km, praca, spontan


Dane wyjazdu:
8.76 km 0.00 km teren
00:25 h 21.02 km/h:
Maks. pr.:36.45 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Do pracy

Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0

Kategoria <10KM, praca